Clínica da Plástica

 

Dicas e sites interessantes sobre saúde e beleza.

Nossa filosofia de trabalho leva em consideração que para uma pessoa estar bem com o seu corpo primeiro deve estar bem com a cabeça. Recebo muitos pacientes que perguntam o que devem fazer pra se sentir melhor, costumo falar que o bem estar está intimamente ligado ao tripé: Comer bem, dormir bem e fazer atividade física. Abaixo faço algumas sugestões de sites interessantes a respeito dos temas acima. Bom proveito e espero que você se sinta melhor.

http://www.alimentacaosaudavel.org/

 

http://cyberdiet.terra.com.br/alimentacao-saudavel-12-1-12-2.html

 

http://www.asbran.org.br/

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/12/dormir-bem-melhora-memoria-e-o-desempenho-do-cerebro-veja-dicas.html

 

http://saude.terra.com.br/bem-estar/confira-12-habitos-que-ajudam-a-dormir-melhor,16798c3d10f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html

http://beverageinstitute.org/brazil/article/health-benefits-of-physical-activity/

 

http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_frame.asp?cod_noticia=665

 

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/01/duas-horas-e-meia-de-atividade-fisica-por-semana-evita-diversas-doencas.html

http://belezaesaude.com/

 

http://www.personare.com.br/beleza

 

http://www.sbd.org.br/campanha/cancer/cuidado.aspx